Learning Diary

Kali ini mimin akan membahas tentang cara menahan amarah. Sebagian besar materi diambil dari buku Risalah Book Series: Seri Qur’anic Personality “Pengendali Amarah: Jawara Sejati, Kuat Menahan Emosi” Cocok banget buat mamak-mamak, terutama mimin yang kadang sering emosian, apalagi kalau lagi PMS ya keun… 😁 Buku ini adalah bagian keempat dari Seri Qur’anic Personality, buku lainnya adalah: Penakluk Malam, Pendekar Istghfar, dan Pahlawan Sedekah.   Keutamaan Menahan Amarah Dalam surat Ali Imron ayat 133-134, Allah menyebutkan beberapa ciri orang-orang yang bertakwa. “Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa, (yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.” (QS. Ali Imron: 133-134). Salah satu kriteria or...

Hallo sobat sehat, tentu di sini ada yang memiliki keluarga dengan penyakit diabetes, misalnya ayah, ibu, kakek, nenek, paman, bibi, atau bahkan mungkin kamu sendiri menderita diabetes.  Diet bagi penderita diabetes merupakan langkah penting untuk pengobatan dan menstabilkan gula darah, karena minum obat tanpa diikuti diet dan olahraga yang tepat tidak akan memberikan hasil gula darah yang baik.  Berikut panduan diet yang dapat diikuti untuk penderita diabetes, semoga bermanfaat 😊 MAKANAN YANG SEBAIKNYA DIHINDARI : Gula pasir, gula merah, madu , permen. Makanan turunan tepung putih antara lain donat, roti putih, kue tart, sereal manis . Buah-buahan : mangga, anggur, cempedak, nangka, durian, sawo, pisang raja, rambutan, nanas. Makanan berlemak tinggi : es krim, cake, coklat, dendeng, makanan gorengan, daging berlemak, kuning telur. Minuman : minuman kaleng/minuman bersoda, kolak, bubur kacang, sirup.   MAKANAN YANG DIANJURKAN : Makanan pokok yang bagus untuk ...

  Assalamualaikum mom, selamat atas kehamilannya 🎉  Pasti bingung ya nyiapin barang-barang apa aja yang perlu dibawa buat lahiran ke rumah sakit, apalagi kalau anak pertama Berikut barang-barang yang perlu kamu bawa ke rumah sakit saat mau lahiran ya Untuk Ibu 1. Pakaian untuk melahirkan, jika di tempat melahirkan tidak disediakan pakaian bersalin 2. Baju (bukaan depan / busui friendly) 3. Bra menyusui & breast pad + CD 4. Pembalut untuk nifas atau celana untuk lansia 5. Alat solat (kalau belum perdarahan, misal merencanakan operasi caesar)  6. Peralatan mandi 7. Kaus kaki 8. HP & Charger 9. Kantung plastik buat baju kotor 10. Pakaian untuk pulang 11. Makeup 12. Kantung plastik buat baju kotor Untuk Bayi 1. Peralatan mandi dan perawatan bayi (handuk, sabun, sampo, lotion, telon, tissue, kapas, kassa steril) 2. Pakaian bayi: 6 set baju bayi, celana panjang, celana pendek, topi, popok, selimut, kain bedong, sarung tangan dan kaus kaki (kalau telaten dimasukkin zipl...