Apa saja amal ibadah yang dapat dilakukan wanita saat datang bulan? Ada banyak pilihan amal saat datang
bulan. Selain ibadah hati, berikut contoh ibadah badan bagi wanita haid:
Istighfar di waktu sahur
"(Yaitu) orang-orang yang
berdoa: "Wahai Rabb kami, sesungguhnya kami telah beriman, maka ampunilah
segala dosa kami dan peliharalah kami dari siksa neraka," (yaitu)
orang-orang yang sabar, yang benar, yang tetap taat, yang menafkahkan hartanya
(di jalan Allah), dan yang memohon ampun di waktu sahur." (QS. Ali Imran:
16-17)
Dari Abu Hurairah bahwa Rasulullah
saw. bersabda, "Rabb kita Tabaraka wa Ta'ala turun pada setiap malam ke
langit dunia, ketika sampai sepertiga malam terakhir Dia berfirman,
"Barangsiapa yang berdoa kepadaKu niscaya akan Aku kabulkan, barangsiapa
yang meminta kepadaKu niscaya akan Aku beri, dan barangsiapa yang memohon
ampunan kepadaKu niscaya akan Aku ampuni.""
Saat itu juga sangat kondusif untuk
mengadukan segala persoalan kepada Allah,mengingat dosa dan akhirat. Sangat
bagus jika bisa menangis karena takut kepada Allah di tengah keheningan malam
sendirian. Rasulullah saw. bersabda, "Dua mata yang tidak akan disentuh
oleh api neraka, mata yang menangis karena takut kepada Allah dan mata yang
begadang karena berjaga-jaga fi sabilillah."
Dzikir pagi dan sore hari
Saat pagi dan sore hari, dapat
membaca doa-doa dan dzikir-dzikir yang diajarkan oleh Nabi untuk dibaca di pagi
dan sore hari.
Dzikir sehari semalam
Banyak rutinitas harian yang selalu
kita lakukan. Diantaranya berdoa setiap kali keluar masuk kamar kecil, doa tiap
kali memakai atau melepas pakaian, keluar masuk rumah, sebelum dan sesudah
makan, dan doa sebelum tidur serta saat bangun tidur.
Menghidupkan sunnah dan ketaatan
Waktu 1 hari amat panjang. Banyak
aktivitas sunnah dan kebaikan yang dapat dilakukan. Kamu bisa mengumpulkan
banyak kebaikan jika mau. Kalau tidak dorongan nafsu akan merongrong untuk
berbuat dosa. Aktivitas berikut dapat menjadi pilihan:
1. Memulai segala sesuatu dari kanan
Disunnahkan mendahulukan yang kanan saat mengenakan pakaian,
sandal, masuk rumah dan sebagainya.
2.
Thalabul
ilmi
Ilmu
akan menghidupkan hati, ilmu adalah pembuka kebaikan, bekal utama untuk
beramal. banyak cara yang bisa ditempuh untuk menambah ilmu. Diantaranya dengan
mendatangi majlis ilmu, membaca hadits-hadits Nabi beserta penjelasannya. Bisa
juga dengan membaca buku-buku Islam.
3.
Bersedekah
Jika
merasa banyak ibadah yang hilang saat haid, kekurangannya dapat ditutup dengan
sedekah. Nabi juga memberikan anjuran khusus bagi kaum wanita untuk bersedekah.
Beliau bersabda, "Wahai sekalian wanita, hendaklah kalian bersedekah,
karena sesungguhnya diperlihatkan kepadaku bahwa wanita adalah kebanyakan
penduduk neraka. Mereka bertanya, "Dengan sebab apa wahai
Rasulullah?" Beliau menjawab, "Karena wanita banyak melaknat dan
mengkufuri pemberian."
Jangan
terprovokasi setan yang mengancam miskin orang yang rajin sedekah. Nyatanya
tidak ada orang yang bangkrut karena banyak bersedekah atau melarat karena
banyak berderma. Yang terjadi adalah sebaliknya. Allah akan memberkahi
hartanya, menambah kekayaannya, dan pahala kelak di akhirat. Nabi bersabda, "Harta
tidak akan berkurang dengan disedekahkan."
4.
Menjauhi
perkara sia-sia dan dosa, berikut ini
aktivitas yang perlu diwaspadai karena menghabiskan umur, mengurangi kebaikan
dan menyebabkan iman menjadi jatuh:
§ Menghabiskan waktu di depan TV
§ Ngerumpi dan menggunjing orang
§ Membuang waktu di mall dan tempat belanja
§ Terlalu banyak tidur
Demikian contoh-contoh amal baik
yang dapat dilakukan wanita pada saat haid. Mudah-mudahan dapat menghindarkan
kaum hawa dari penurunan iman saat datang bulan.
Referensi: Abdillah, Abu Umar. Wirid
Wanita Haid. Tim Wafa Press.
Komentar
Posting Komentar